胡萝卜玉米鸡爪汤的做法
健康生活 2024-09-19 kjkhf54565
胡萝卜玉米鸡爪汤的做法
又是一款老妈靓汤来了！本君爱汤如命，除了水，汤水也是我的生命源泉了。
多喝汤，才能像我一样有水水嫩嫩的皮肤（反正你们看不到我，我尽管吹），那么我们也可以养成给宝宝煲一下汤水养身体的好习惯。今天给你们带来的汤水营养十足，胡萝卜清热消暑、玉米健脾通便，比喝水有益不只十倍！
食谱信息：
菜名：胡萝卜玉米鸡爪汤
月龄：8个月+
食材：玉米500g，胡萝卜350g，鸡爪3-4只，鸡腿骨4根（鸡腿肉可以起出来做其他料理），蜜枣2个（可选）
制作步骤
1、材料准备：玉米500g，胡萝卜350g，鸡爪3-4只，鸡腿骨4根（鸡腿肉可以起出来做其他料理），蜜枣2个（可选）。
2、鸡爪去掉指甲（指甲比较脏）。
3、胡萝卜去皮切块。
4、玉米切段。
5、蜜枣、鸡腿骨、鸡脚冷水下锅，大火烧开。
6、烧开后加入胡萝卜。
7、加入玉米。
8、大火煲15分钟后转小火煲60-90分钟即可。
9、汤液清澈明亮，清甜可口。
10、喝碗靓汤身体好。
小提示：
1、鸡爪要处理干净再煲汤。
2、大宝宝可以按喜好调入盐。
The End
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