香菇洋葱小鸡腿的做法
健康生活 2024-10-19 baixun
香菇洋葱小鸡腿的做法
这个做法我要给100分，不加一滴水，蒸出百分百鲜甜与滑嫩，快一起试试吧~
香菇低脂肪、高蛋白，是天然的味素，在民间有着“山珍之王”的美称。洋葱是抗氧化的最佳来源，提高宝宝身体发育，提高免疫力抵抗病菌!小鸡翅根，大小特别适合宝宝抓握，而且它还有满满蛋白质。
洋葱和香菇铺垫，无需再加一滴水，出来的小鸡腿也能饱满多汁。洋葱的汁软化成汁，加上小鸡腿腌制的酱料咸香可口，所以这一口汁，让宝宝搭配主食一起吃，必定胃口大开!
食谱信息：
菜名：香菇洋葱小鸡腿
月龄：24个月+
功能：提高免疫
食材：香菇2朵，鸡翅根3个，洋葱1/4个,姜片2片，虾皮粉少许，宝宝酱油3克
制作步骤
1、食材准备：香菇2朵，鸡翅根3个，洋葱1/4个,姜片2片，虾皮粉少许，宝宝酱油3克。
2、洋葱切小段。
3、把香菇切小片。
4、小鸡腿加入宝宝酱油和姜片和少许玉米油，腌制20分钟以上。
5、香菇和洋葱加入虾皮粉混合均匀。
6、把香菇洋葱在蒸盘中铺底，放上腌制好的鸡腿。
7、水开后蒸25分钟即可。
8、不加一滴水，嫩滑鲜甜。
The End
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