欢迎访问乐酷家

荷包蛋番茄挂面的做法

健康生活 2024-11-24 user34782

食材准备:​鸡蛋1个,蕃茄1个,番茄酱 10克,金针菇50克,挂面25克,葱花、宝宝酱油、松茸粉 适量。金针菇切段,番茄切粒。锅热下油,煎荷包蛋。将荷包蛋捞出,倒入番茄、番茄酱炒香。加入清水煮沸,放入金针菇段稍煮片刻。加入挂面,煮至熟软。撒入适量松茸粉调味。面碗摆上荷包蛋,滴上几滴宝宝酱油就可以开吃啦。

荷包蛋番茄挂面的做法

荷包蛋番茄挂面的做法

过年大鱼大肉吃多了,肠胃负担难免加重,因此节后一定要特别注意调节饮食,这时不妨做一份健胃消食的番茄面,开胃又养胃。

番茄中含有维生素,有助于预防初春多发的感冒,而且口感酸甜,能够清肠胃解油腻,帮助消化。我还特意加了点宝宝番茄酱,这样汤底色泽更红润,口味更浓郁呢。

只有素菜稍显得寡淡,所以还配了一个荷包蛋,红彤彤的番茄面上瞬间多了一抹鲜艳的金黄,一下子食欲就上来了!

食谱信息:

菜名:荷包蛋番茄挂面

月龄:24个月+

功能:补锌开胃

食材:鸡蛋1个,蕃茄1个,番茄酱 10克,金针菇50克,挂面25克,葱花、宝宝酱油、松茸粉 适量

制作步骤

1、食材准备:​鸡蛋1个,蕃茄1个,番茄酱 10克,金针菇50克,挂面25克,葱花、宝宝酱油、松茸粉 适量。

荷包蛋番茄挂面的做法

2、金针菇切段,番茄切粒。

荷包蛋番茄挂面的做法

3、锅热下油,煎荷包蛋。

荷包蛋番茄挂面的做法

4、将荷包蛋捞出,倒入番茄、番茄酱炒香。

荷包蛋番茄挂面的做法

5、加入清水煮沸,放入金针菇段稍煮片刻。

荷包蛋番茄挂面的做法

6、加入挂面,煮至熟软。

荷包蛋番茄挂面的做法

7、撒入适量松茸粉调味。

荷包蛋番茄挂面的做法

8、面碗摆上荷包蛋,滴上几滴宝宝酱油就可以开吃啦。

荷包蛋番茄挂面的做法

9、酸甜可口,宝宝胃口大开。

荷包蛋番茄挂面的做法

The End
免责声明:本文内容来源于第三方或整理自互联网,本站仅提供展示,不拥有所有权,不代表本站观点立场,也不构成任何其他建议,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容,不承担相关法律责任。如发现本站文章、图片等内容有涉及版权/违法违规或其他不适合的内容, 请及时联系我们进行处理。

Copyright © 2099 乐酷家 |中华人民共和国增值电信业务经营许可证号:苏B2-20221286

苏ICP备2022030477号-14 |——:合作/投稿联系微信:nvshen2168

|—— TXT地图 | 网站地图 |