蓝莓煎蛋饼的做法
健康生活 2024-12-22 user3242
蓝莓煎蛋饼的做法
前几天和宝宝一起逛超市时，看到蓝莓非常新鲜和饱满，二话不说就马上入了几盒。除了直接吃，蓝莓还有多种多样的吃法，做成煎饼是宝宝的最爱之一。
蓝莓具有大量的花青素，多吃蓝莓可以保护视力，增强脑力，而且花青素是最有效的抗氧化剂。在人们经常食用的的多种水果和蔬菜中，蓝莓抗氧化能力属于较强的，有着延缓衰老的抗氧化能力，妈妈记得和宝宝一起吃哦~
蛋饼软糯香甜，蛋香和奶香交汇在一起，蓝莓加热后是一颗颗饱满的果汁，一口咬下去，果味十足！
食谱信息：
菜名：蓝莓煎蛋饼
月龄：12个月+
功能：保护视力
食材：面粉60克，鸡蛋1个，牛奶60克，蓝莓20克
制作步骤
1、食材准备:面粉60克，鸡蛋1个，牛奶60克，蓝莓20克。
2、鸡蛋和牛奶混合。
3、加入面粉，混合均匀至顺滑。
4、加入蓝莓，搅拌均匀。
5、锅中刷少许油，放入面糊。
6、开最小火焖至凝固、熟透。
7、果汁感十足，软糯香甜！
The End
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