上网学搜索 防大脑老化等

　　核心提示：上网搜索可以使大脑更充分地运转。大脑核磁共振成像扫描结果显示，大脑中负责语言、阅读、记忆和视觉的部分都有强烈的活动。
　　如何才能保持大脑年轻呢？《美国新闻与世界报道》杂志最新载文，刊出“保持大脑年轻的方法”。
　　其中，加州大学洛杉矶分校盖里·斯莫尔博士及其同事研究发现，上网搜索可以使大脑更充分地运转。大脑核磁共振成像扫描结果显示，大脑中负责语言、阅读、记忆和视觉的部分都有强烈的活动。但是，在进行网络搜索志愿者的大脑里，除上述部分外，负责决策和复杂推理的部分也有了强烈活动。
　　此外，学习一门新的语言、掌握一样乐器、多做志愿者的工作、玩有挑战性的新游戏、参加训练班、接受新思想新事物、适度运动、去陌生地旅行都能有效锻炼大脑，延缓大脑的衰老。
　　美国衰老研究专家菲利普·莫伊勒提醒，老人应该多给自己设置困难。这是因为，年龄越大，应对计划、安排和多任务处理等复杂情况的能力就会越差。如果一直从事一些让自己感到特别舒服和特别得心应手的事情，那么大脑学习机制就容易停滞不前。而一些稍微让自己感到不太舒服的活动，则会让人更加开放，更坦然地把握和接受新体验和学习良机。
　　“涨价潮”中的老人们：老年人省钱各有高招
　　核心提示：很多老年人针对物价上涨想出了自己的省钱妙招，大家来学学吧。
　　看超市海报选特价货
　　“逛超市是一门技术”，63岁的孙大娘告诉记者，“晚上赶超市关门前半个小时买特价货，通常这个时间段的肉、菜、水果都非常便宜，这是最基本的技巧。我们院里这些老太太都有各大超市免费班车的时间表，我们经常相约着坐免费班车去逛超市，这是中等技术。最厉害的是根据超市海报选择特价货品。”孙大娘说，这里面学问最大，不是写特价了就一定便宜，还要看物品的产地、重量、成色。有的超市特价品比别家正常价还要贵。“这需要经验，平时我们在一块儿，经常研究各家超市的价格高低，现在都是这方面的行家了。”孙大娘表示，别看一次只是省了几毛钱、几块钱，一个月下来能省50～100块钱。
　　到高校食堂吃饭
　　“饭店的菜油多、味精多，又贵又不健康。听说有很多上班族都到大学蹭饭吃，我们老两口也想办法办了张饭卡，不想做饭了就到学校去吃。既便宜，又方便。”住在哈尔滨市某高校附近的李大爷说。但他也表示，这个方法不值得效仿。他说，“高校食堂虽然价格便宜，但那是给在校学生的福利，像我这样的‘蹭饭族’还是应该尽量少去。”
　　水果蔬菜批发买
　　“我们院有个‘大菜场’，其实就是我们这些没啥事的老头老太太在一块，不管是买菜还是买水果，都到批发市场去，回来后大家分一分，能省不少钱。”长春市58岁的王永焕告诉记者，他们“大菜场”分工明确，有人负责挑选货品，有人专门负责运货，有人负责谈价，有人负责算钱，基本每周都要去批发市场一到两次，批发回来在院子里分，热热闹闹的，不但省钱还增添了生活乐趣。