糖尿病人适合吃什么主食
健康生活 2023-12-31 创始人
糖尿病患者适合吃的主食主要有谷物杂粮、薯类、豆类和淀粉类蔬菜等，但都要控制好进食量。
1.谷物杂粮：比如小麦、玉米、大麦、大米、荞麦等杂粮。
2.薯类：如红薯、紫薯、土豆等。
3.豆制品：如绿豆、红豆、扁豆等。
4.淀粉类蔬菜，如芋头、山药等。
糖尿病患者在进食主食时一定要注意适量，可以少食多餐，并且尽可能的不要吃油炸的主食，以免增加热量，影响到血糖。
如果确诊为糖尿病，一定要在医生的指导下规范进食，以免影响病情。
（来源：医药界）
The End
免责声明：本文内容来源于第三方或整理自互联网，本站仅提供展示，不拥有所有权，不代表本站观点立场，也不构成任何其他建议，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容,不承担相关法律责任。如发现本站文章、图片等内容有涉及版权/违法违规或其他不适合的内容， 请及时联系我们进行处理。
-
分类导航
-
-
最新文章
-
本栏文章
-
随机文章
-
友情链接
