着凉感冒食疗方法
健康生活 2024-08-08 创始人
着凉感冒患者饮食应该以清淡为主,避免吃寒凉类的食物,多吃温热易消化的食物,这样能够逼出体内的寒气,促进疾病好转。如可以选择姜丝萝卜汤,姜糖水或用生姜,葱白熬水,对于治疗感冒都有很好的作用。同时患者要注意保暖,避免再次受凉。可以适当的活动能够帮助发汗,促进病情恢复。若是通过食疗效果不是很好,需要到医院进行检查,根据医嘱选择合适的药物治疗。受凉感冒后可以服用风寒感冒颗粒,每天三次,每次一包,多喝蒲公英茶水或者金银花茶水,避免暴饮暴食,少吃油腻的食物,不要喝碳酸饮料,不要吃麻辣的食物和生冷的海鲜类,多做有氧呼吸运动,保持居住房屋通风透气,不要长时间的看手机和电脑。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
(来源:医药界)
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